稽古時間割りです

2月最後の稽古は動画は基本と移動について細かく指導しました。
最近は基本を重視して稽古していますが、教えられたことを正確にできるように頑張りましょう。
稽古後には一般部の生徒で顔面有りの組手を行いました。
試合では顔面攻撃は禁止ですが、本来の空手は顔面への攻撃が多く存在します。
試合稽古に偏らず、しっかりとした「空手」が出来るように頑張りましょう。

2/23(日)は祝日で本来道場は休みですが、審査が近い事もあり特別稽古を行いました。
昨日の稽古に引き続き基本と移動をしっかり行いました。
突きの位置や引き手、四股立ちの高さなどいつも注意されているところはしっかり意識して直すようにしてください。
型も長い時間をかけて稽古しました。
3月には審査もあります。
しっかり稽古しましょうね。

基本稽古、移動稽古と運足を基本にしたステップワークの練習、最後には膝蹴りの練習も行いました。
稽古中には風見先生から、「一本一本、一発一発を全力で」という言葉が何度か聞かれました。
何となく稽古に出て、何となく稽古して帰るのではもったいないなと思います。
せっかく稽古に参加してるのですから、全力で集中して稽古を行い強くなって欲しいなと思います。
基本稽古を根幹とし、その先にあるものを見据える事が出来れば素敵ですね。

今日も基本稽古は大事なポイントを説明しながら練習しました。
繰り返しにはなりますが、基本は全てのもとになります。
教えてもらったことを身につけて正しい動きが出来るようになってください。
続いて送り足の前後のステップを練習しました。
下半身の強さが必要になってなかなか難しいですが、回数を重ねるごとに上手く動けるようになってきた子もいます。
基本と同様に運足も繰り返して強くなっていきましょう！

最近吉田支部長の稽古は基本稽古に重きを置いて、時間をかけてご指導頂いています。
基本稽古とは、読んで字の如く全ての「基本」であり、ここがしっかりしていないと他の事全てがうまくいきません。
特に上級者になってくると基本が疎かになりがちですので、改めて自分の動作を見直し、しっかりとした基本を身につけて下さいね。

2/10(月)の選手稽古です。
今日はいつもの基礎体力づくりに加え、動画にはありませんが顔面に対する防御の稽古を重点的に行いました。
試合などで上段蹴りを貰ってしまうのは、顔面攻撃に対する意識が今ひとつである事が一因です。
試合向けの稽古では手技による顔面攻撃に対しての意識が疎かになりがちですが、実戦を踏まえしっかりとした意識づけが必要と考えます。
我々は武道空手としての意識と誇りを強く持ち、これからも稽古を続けて参ります。

2/9(日)に極真館蓮田支部主催の蓮田カップに参加しました。
出場された皆さんお疲れさまでした。

今日は関根颯希くんが優勝しました。
前に出ながら攻撃し続け、勝ちに繋げる姿勢が素晴らし勝ったです。

その他頑張った選手みんなも試合が終わればそれでおしまいではなく、先生から送られた動画を観て、良かったところ、頑張った方がいいところをぜひ見つけてみてくださいね。

今日の午前中稽古お疲れ様でした。
四股立ちの立ち方や基本の細かい動き、移動稽古は後ろ回し蹴りや回転突きなどを行いました。
午後の蓮田カップに向けて組手も多めに行いました。

今日の稽古は長い時間をかけて基本を行いました。
吉田支部長からもありましたが、基本がしっかりしていないと移動稽古は意味がなくなってしまいます。
むしろ間違った動作を練習してしまい、どんどん悪くなってしまいます。
初級者はもちろんのこと、上級者も改めて基本を見直し、しっかりとした動作を身につけてくださいね。