2023年12月8日(金) 少年・一般部合同稽古

2023年12月8日(金) 少年・一般部合同稽古

12/8(金)は9月から新設された合同クラスですが、今日はたくさんの生徒が稽古に来てくれました。
白帯の初心者が多かったため、基本稽古や移動稽古を丁寧に行いました。
もうすぐ昇級審査や試合があるため、みんなそれぞれの目標に向かって頑張りました。
だいぶ寒くなってきました。
体調に気をつけて元気よく稽古しましょう!

2023年12月3日(日) 一般・少年部合同稽古

2023年12月3日(日) 一般・少年部合同稽古

今日の稽古に参加した皆さん、お疲れさまでした。
今日は基本では大事なポイントを細かく練習したり、
バランストレーニングや型の練習、組み手で課題のローカットの練習を行いました。
練習したローカットは組み手で自然と出せるように、これからも練習していきましょう!

2023年12月2日(土) 少年部稽古

2023年12月2日(土) 少年部稽古

12/2(土)は基本から組手までを一通り稽古しました。
12月は審査会やキューポラ杯、稽古納めや忘年会などイベントがたくさんありますね。
年初に立てた目標はクリア出来そうですか?
今年もあと一ヶ月ですが、最後まで頑張って行きましょう!

2023年11月26日(日) 埼玉県東部地区交流試合

2023年11月26日(日) 埼玉県東部地区交流試合

11/26(日)に久喜、幸手、蓮田、春日部支部による埼玉県東部地区交流試合が開催されました。
出場した選手の皆さん、お父さん、お母さん、審判の風見先生、原先生、お疲れ様でした。
いつもの得意技がきまったり実力を出し切れずに負けてしまったりしましたが、その現実に出会う事が試合に出る一番の収穫です。
稽古に対する意識が全く変わって大きく成長することでしょう。
試合に出る事は大きなプレッシャーですが、同時に大きく成長するチャンスです。
そんな中で見事に入賞を果たした高塚怜くんと結城秀朔くん、おめでとう御座います。
頑張って稽古した甲斐がありましたね。
入賞した選手も出来なかった選手もそれぞれに課題も見つかった良い大会になったと思います。
今日の課題を考えながら、これからの稽古を益々がんばって下さい。
皆さんのこれからの成長が楽しみです。

2023年11月25日(土) 少年・一般部合同稽古

2023年11月25日(土) 少年・一般部合同稽古

今日の稽古は基本稽古と組手はみんなで行いましたが、明日の試合に出場する選手と12月の審査に向けた生徒は途中で別メニューに別れて、ミットや型の集中稽古を行いました。
明日の試合に出場する選手は頑張って下さい。
12月の審査を目標にしている生徒もそれぞれの課題をクリアできるように頑張りましょう。
稽古後の一般部は顔面手技攻撃ありの真剣勝負ルールに向けた稽古も行いました。
いろいろやることは多いですが、一つずつしっかりとこなしていきましょうね。

2023年11月18日(土) 少年・一般部合同稽古

2023年11月18日(土) 少年・一般部合同稽古

11/18(土)は少年・一般部合同稽古です。
基本、移動、組み手を行いました。合間にボールを使って体幹トレーニングを行ったり、移動稽古では回転しながらジャンプしたり、試合間近なので、各自決め技決めて、ミットを使って練習しました。
組み手は30秒間で休まず攻撃し続ける練習をしました。
先日入門した関根颯季くんも稽古で一番気合の声が大きくて頑張っていました!

2023年11月13日(月) 選手会稽古

2023年11月13日(月) 選手会稽古

月曜日は組手の選手会稽古です。
縄跳び、踏台昇降、スクワット蹴り、補強などの基礎体力作りから運足、手技、足技、コンビネーション、ミット打ち、組手と進みます。
試合が近いのでみんな頑張っていました。目標があると取り組み方が違ってくるようです。
足指を骨折している生徒は動かせる箇所の筋トレ、黒帯の先生は砂袋の部位鍛錬に取り組みました。
稽古後はボール投げをして楽しく遊んでいました。稽古が足りなかったかな?とも思いましたが、楽しい気持ちで終わるのは次回に繋がる大切な事ですね。

2023年11月12日(日) 少年・一般部合同稽古

2023年11月12日(日) 少年・一般部合同稽古

11/12(日)は基本稽古〜組手まで、基本的な流れにそって行われました。
通常稽古での組手後には、二週間後に行われる試合出場者向けに長めの時間で組手を行いました。
かなり厳しめの内容でしたが最後まで頑張って稽古していました。

2023年11月11日(土) 少年・一般部合同稽古

2023年11月11日(土) 少年・一般部合同稽古

11/11(土)は全員での基本稽古後に、型試合に出場予定の生徒には個別指導を行い、それ以外の生徒には通常稽古に分けて稽古を行いました。
個別指導組では練習試合で勝った経験のある生徒も、初めて試合に出場する生徒も、それぞれに課題があり、今回の稽古はとても有意義な経験になったと思います。
近々組手の試合も予定されていることから、その他の生徒はミットや組手がメインの稽古となりましたが、みんな自分なり課題を見つけて改善に向けて稽古に励んでいました。

目標を持って行う稽古は、漫然と繰り返す稽古に比べて遥かに得るものが多く、常にそうありたいと思っています。
みんなもそれぞれに目標を持って稽古し、それを越えていけるように頑張ってくださいね。

新しい仲間が増えました。

新しい仲間が増えました。

新入門の長谷有希央さんと優奈ちゃんです。
今日は初めて稽古に参加してくれましたが、難しい動きも先生や先輩の動きをよく見ながら頑張ってついてきてくれました。
これからよろしくお願いします。