4/23(金)合同稽古

4/23(金)合同稽古

今日の稽古は基本、移動、型、ミット、組手の稽古を行いました。
中でも型稽古では少年部の上級者が初級、中級の生徒に対して指導するなど、みんなの成長が伺える場面も見られました。
初めはみんな初心者ですが、先輩に教えて貰ったことをさらに後輩に伝えてあげる事で、みんな順々に上手になっていきます。
これからもしっかりと後輩の面倒を見られる先輩でいて下さいね。

4/21 一般部稽古

4/21 一般部稽古

水曜日一般部の稽古では、突きと蹴りのコントロールについて稽古しました。
攻撃を狙ったところに当てるのは、思っているより難しいです。
細い棒を横にして正確に拳頭や前蹴りで中足を当てる稽古をしましたが、たとえ目標が止まっていても100%当てるには高い集中力と強い足腰が必要です。
実際には動いている相手に当てるわけですから、もっと難しいですね。
最初当たらなくて戸惑っていた生徒も最後には命中率が上がっていました。
これからも正確な攻撃を心がけて稽古していきましょう。

稽古後には自主トレでサンドバッグを蹴り込んでいた生徒もいました。
みなさんも積極的に稽古して、もっともっと強くなりましょう!

4/14(水)少年部稽古

4/14(水)少年部稽古

最近の久喜道場の例に漏れず、今日の少年部も運足を中心の稽古を行いました。
みんなだんだんと上手になってきましたが、時々足が重なってしまったり、疲れてくると足が居付いてしまったりと,まだまだ苦戦中の生徒も沢山いますね。
簡単に身につくものではありませんが,しっかり使えるようになったときには、とても強くなれますので頑張って稽古を続けていきましょう!

4/11(日)合同稽古

4/11(日)合同稽古

日曜日は吉田支部長指導による合同稽古でした。
基本〜移動〜形稽古〜組手の流れでご指導を頂きました。
全般に渡り技の解説を交えながらご指導頂き、基本について、技の理解が及んでいなかった部分をご説明頂くなど、大変有意義な稽古となりました。
吉田支部長、今後ともご指導のほどよろしくお願いいたします!

通常稽古終了後は、最近恒例となりつつある顔面有りの稽古を行いました。
こちらについても吉田支部長にアドバイスを頂いた生徒が見事な技を決めるなど、大きな成長を見せてくれました。
顔面稽古の様子は、指導員のブログでもご紹介しておりますので、よろしければリンクからアクセスしてみて下さい。

4/10(土)合同稽古

4/10(土)合同稽古

今日は土曜日と言うこともあり10人以上の生徒が来てくれたので、賑やかな稽古になりました。
最近久喜道場では運足の稽古が盛んです。
運足は攻撃にも防御にも組み合わせて使われますが、どちらかと言えば攻撃側を練習する事が多いため、今日は防御に焦点を合わせて稽古しました。
相手が前に出るのと同時に下がって攻撃を外し、すぐに反撃します。
やはりこれも運足の使い方が大切になりますね。
難しい技術なのですぐには使えませんが、じっくり稽古して、自分のものにできるよう頑張りましょう。

4/9(金)合同稽古

4/9(金)合同稽古

ここしばらく久喜道場では運足の稽古が盛んに行われています。
今日も運足を中心に稽古が行われました。
移動しながらの攻撃は思っているよりも難しく、地味な稽古を繰り返すことでしか手に入れる事のできない技術ですが、使える様になるとこんなに役に立つものもありません。
しっかり稽古して、上手に動けるように頑張りましょう。

4/7(水)一般部稽古

4/7(水)一般部稽古

水曜日の一般部は蹴りを中心に稽古しました。
蹴りは体の使い方が複雑で身につけるのが大変ですが、理屈を理解して反復稽古をする事で、驚くほど強く、スムーズな蹴りが使える様になります。
今日の稽古に参加してくれた方は、内容を振り返って、沢山数をこなしてみて下さい。
頑張ってみんなで強くなりましょう!

稽古の締めには顔有りの組手を行いました。
顔有りでも遠くを攻撃できる蹴りは重宝する武器になりますので、頑張って使ってみて下さい。

4/4(日)合同稽古

4/4(日)合同稽古

今日は黒須先生による指導日です。
非常に理論的な指導でわかりやすいため、毎回人数が集まる稽古になります。
今日も少年部と一般部ともに沢山の生徒が参加しました。
基本から移動、ミット、組手の流れで進みましたが、要所要所で的確な指導が入り、みんな真剣に稽古していました。
特に最近はミットでの突きや蹴りの稽古に力を入れていて、体の軸を意識したり、運足と組み合わせて強い突きができるようにわかりやすく指導しています。
難しい技術ですが大切な事なので、皆さん頑張りましょうね。

また、今日は体験入門の方がいらっしゃいました。
お子さんを入門させたいそうですが、お父さんも、空手の経験者でキックボクシングなどもやっていたそうです。
ぜひ入門してくれると嬉しいですね。

稽古後には顔有りのスパーを行いました。
こちらも大切な稽古ですので、怪我をしない様に注意しながら頑張りましょう!

3/28(日)合同稽古

3/28(日)合同稽古

今日は前後の動きを意識した運足を稽古しました。
空手は足の運びがとても大切ですが、特に相手との間合いを調節するための前後の動きが大切です。
攻撃にも防御にも必要な素早い出入りは一見簡単なようでとても難しい技術ですね。
組手は左右の動きを制限してする事で、前後の動きを意識出来るように工夫して行いました。
いろいろ工夫して、みんなで強くなりましょうね。

3/27(土)合同稽古

3/27(土)合同稽古

今日の稽古では黒帯から青帯までの5人の生徒が来てくれました。
基本や移動はポイントを押さえて種類は少なめに行い、基本の後は運足の稽古です。
運足の基本となる送り足での移動と後ろ足から動かす継足の2種類を稽古しました。
継足はなかなか難しかったかな?
最後に継足を使って、前足での回し蹴りを稽古しました。
とても使い道の多い技術なので、今日稽古した事はしっかり練習して下さいね。