今日の型の稽古は審査会が終わったので意識の持ち方、種類を絞った鍛錬をしっかりと行いました。
中段足刀横蹴りを正しくゆっくりと4挙動で繰り返したり、後屈立ちの正中線をぶらさずゆっくりと片足スクワットを行いました。
地味で辛い稽古ですが、やった分だけ確実に実力が付きますので各自取り組んで貰えると嬉しいですね。

9/25(水)の稽古の様子です。
今日は年少さんの永井湊馬君が体験入門に来てくれました。
みんなが優しくお世話してくれたおかげで楽しく稽古でき、入会してくれました。
これから一緒に稽古頑張りましょうね。

今年も三峰神社に参拝して来ました。
１年ぶりに訪れましたが、とても強い力を感じる神社です。
大山総裁の修行の地であり、盧山会長から岡崎館長へ館長職が引き継がれた聖地でもあります。
毎回総裁の記念碑の横で記念写真を撮らせて頂いてますが、いずれ久喜支部みんなで来られれば素敵だなと思います。
これからもますます稽古を頑張ります！

9/21(土)は久喜支部の秋季審査会でした。
初めて審査を受けた白帯の三人も良く頑張りました。
ちょっと筆記で引っかかってしまった人もいましたが、しっかり勉強して再試験で合格して下さい。

そして、昇段審査に挑戦した濱田さん、見事黒帯合格おめでとう御座います！
実に入門から１０年。
努力が実りましたね。
空手は黒帯を取ってから本当の修行が始まりますからこれからも稽古は続きますが、まずは黒帯合格を喜んでください。

また、濱田さんの黒帯審査に協力と応援をしてくれたみんなに感謝します。
いざという時に誰かのために結束できる、久喜道場の強さを見せてくれて嬉しくなりました。

次は審査に協力してくれた皆さんが黒帯合格を目指す番ですね。
次なる黒帯誕生に期待します。

動画にはありませんが移動稽古や組手も行いました。
みんな大分身体が動かせるようになって来ました。
お家でどんな稽古をすれば良いか聞かれたので、まずは縄跳びができるように頑張ってみて下さいと答えました。
安全な場所があれば走るのが一番良いのですが、縄跳びならどこでも手軽に出来て運動能力とスタミナの向上になります。
竜誠君はお家でトランポリンで練習して二重跳びが出来るようになったと見せてくれました。

9/15(日)の稽古の様子です。
最近の稽古は基本稽古や移動稽古の見直しを行いながらすすめています。
審査会前というだけでなく、上級者は形の基本や動きの見直し、初級者は1から学べるいい機会です。特に上級者は基本が自分流になりがちなので、再確認する意味でも面倒がらずに見直ししてもらえるといいかなと思います。

補強運動として、ふくらはぎを鍛える稽古もしました。
お家でも簡単に出来るので続けてみてください。

稽古後の雑巾掛けで久喜道場カップが行われました！
みんなが頑張ってくれたので、ピカピカになりました。

9/14(土)の稽古は審査に向けて基本をしっかり見直しました。
基本や移動稽古の細かいところは正直言ってつまらないかもしれませんが、空手としてとても大切な部分です。
すぐに力になるわけではありませんが、しっかり続けていくことでいつか本当の「空手」がわかる時が来ると思います。
まずはしっかり基礎を身につける事を大切に稽古してくださいね。

9/12の木曜日少年部は初級者が多く来てくれました。
みんなまだ腕立てや腹筋運動がうまく出来ません。
運動能力向上の補強として馬跳び、手押し車、側転を行いました。
基礎体力はとても大切です。頑張りましょうね。

9/8日曜日の夜稽古は武器術の稽古です。
午前中稽古、蓮田カップ、夜稽古の全部に参加してくれた生徒もいました。
夕方の豪雨で雨漏りが発生してしまい、稽古前に掃除をしました。
お手伝い頂いた生徒の皆さん、ありがとうございました。
遅れて始めた武器術は剣術の五行の構えと真っ向斬り、ヌンチャクを行いました。
早速木刀での切り付けをヌンチャクで受けて返す練習をしました。
初めはケガをしないようにゆっくり、徐々に速く鋭く使える事を目指しましょう。

蓮田支部主催の蓮田カップに参加させていただきました。
今回久喜からは9名の選手が参加し、初めて試合に挑戦する生徒もいるなどとても有意義なものとなりました。
また保護者の皆様からも暖かいコメントをいただきました。
ここをスタートとして改めてみんなで頑張っていきたいと思います。
子供達はご家族の喜ぶ顔が見たくて頑張るものです。関心を持って温かく見守りサポートしてあげて下さい。
次は21日の審査会を目指して頑張りましょう。