11/26(日)に久喜、幸手、蓮田、春日部支部による埼玉県東部地区交流試合が開催されました。
出場した選手の皆さん、お父さん、お母さん、審判の風見先生、原先生、お疲れ様でした。
いつもの得意技がきまったり実力を出し切れずに負けてしまったりしましたが、その現実に出会う事が試合に出る一番の収穫です。
稽古に対する意識が全く変わって大きく成長することでしょう。
試合に出る事は大きなプレッシャーですが、同時に大きく成長するチャンスです。
そんな中で見事に入賞を果たした高塚怜くんと結城秀朔くん、おめでとう御座います。
頑張って稽古した甲斐がありましたね。
入賞した選手も出来なかった選手もそれぞれに課題も見つかった良い大会になったと思います。
今日の課題を考えながら、これからの稽古を益々がんばって下さい。
皆さんのこれからの成長が楽しみです。

今日の稽古は基本稽古と組手はみんなで行いましたが、明日の試合に出場する選手と12月の審査に向けた生徒は途中で別メニューに別れて、ミットや型の集中稽古を行いました。
明日の試合に出場する選手は頑張って下さい。
12月の審査を目標にしている生徒もそれぞれの課題をクリアできるように頑張りましょう。
稽古後の一般部は顔面手技攻撃ありの真剣勝負ルールに向けた稽古も行いました。
いろいろやることは多いですが、一つずつしっかりとこなしていきましょうね。

11/18(土)は少年・一般部合同稽古です。
基本、移動、組み手を行いました。合間にボールを使って体幹トレーニングを行ったり、移動稽古では回転しながらジャンプしたり、試合間近なので、各自決め技決めて、ミットを使って練習しました。
組み手は30秒間で休まず攻撃し続ける練習をしました。
先日入門した関根颯季くんも稽古で一番気合の声が大きくて頑張っていました！

月曜日は組手の選手会稽古です。
縄跳び、踏台昇降、スクワット蹴り、補強などの基礎体力作りから運足、手技、足技、コンビネーション、ミット打ち、組手と進みます。
試合が近いのでみんな頑張っていました。目標があると取り組み方が違ってくるようです。
足指を骨折している生徒は動かせる箇所の筋トレ、黒帯の先生は砂袋の部位鍛錬に取り組みました。
稽古後はボール投げをして楽しく遊んでいました。稽古が足りなかったかな？とも思いましたが、楽しい気持ちで終わるのは次回に繋がる大切な事ですね。

11/12(日)は基本稽古〜組手まで、基本的な流れにそって行われました。
通常稽古での組手後には、二週間後に行われる試合出場者向けに長めの時間で組手を行いました。
かなり厳しめの内容でしたが最後まで頑張って稽古していました。

11/11(土)は全員での基本稽古後に、型試合に出場予定の生徒には個別指導を行い、それ以外の生徒には通常稽古に分けて稽古を行いました。
個別指導組では練習試合で勝った経験のある生徒も、初めて試合に出場する生徒も、それぞれに課題があり、今回の稽古はとても有意義な経験になったと思います。
近々組手の試合も予定されていることから、その他の生徒はミットや組手がメインの稽古となりましたが、みんな自分なり課題を見つけて改善に向けて稽古に励んでいました。

目標を持って行う稽古は、漫然と繰り返す稽古に比べて遥かに得るものが多く、常にそうありたいと思っています。
みんなもそれぞれに目標を持って稽古し、それを越えていけるように頑張ってくださいね。

新入門の長谷有希央さんと優奈ちゃんです。
今日は初めて稽古に参加してくれましたが、難しい動きも先生や先輩の動きをよく見ながら頑張ってついてきてくれました。
これからよろしくお願いします。

11/5(日)に型の蓮田カップが開催され、佐藤楽君と結城秀朔君が出場し、楽君が小学5年チャレンジ部門で優勝しました！
秀朔君も決勝には残れませんでしたが、勝ち星を上げることが出来ました。
楽君は手刀回し受けをとても褒めて頂き、秀朔君は試合ごとに受けたアドバイスを次の試合でやろうとする姿勢が良かったと蓮田支部の見山師範からお話しがありました。
また、型の三要素にもある「力の強弱」「技の緩急」や体の使い方に注意してみるともっと上達するはずとも言って頂きました。
緊張などで練習の成果が発揮出来なかった点もあるかもしれませんが、頂いたアドバイスを忘れずにまた次に向けて頑張って行きましょう！

10/29(日)は基本的な流れの稽古と型の試合に向けて特別稽古に分けて行いました。
型の試合に出場する選手は、基本稽古や組手はみんなと行いましたが、途中の30分は型の集中稽古です。
動画を撮って、自分の動きを確認しながら少しずつ修正していきます。
型の稽古に近道はありません。
日頃の基本稽古や移動稽古をしっかり行うことが大切ですね。

10/21(土)は少年部と一般部の合同稽古です。
今日は吉田支部長監修のもと、上級者に基本と補強を指導してもらいました。
人に教えることで自分の理解度を高める事を目的に、時々上級者に指導をしてもらう事があります。

これからも盧山会長や岡崎館長の教えをしっかりと次の世代に伝えていくべく、試行錯誤しながら稽古をしていきたいと思います。

みんな、これからも楽しく、そして真剣に頑張りましょうね。