月曜日の稽古は吉田支部長による組手の選手稽古です。
今日は生徒の息子さんが体験に来てくれました。
伝統派の黒帯で身体が大きく運動神経も良かったです。
仲間に入ってくれると良いですね。
埼玉には珍しい雪の中、お疲れ様でした。

日曜日は蓮田支部主催の型の蓮田カップに参加させて頂きました。
久喜道場からは6人の選手が出場しました。
出場した選手のみなさん、お疲れ様でした。

その中でも小学一年生の部門に出場した狩野竜誠くんが見事に優勝してくれました。
竜誠くん、優勝おめでとうございます！
毎日の自主練の積み重ねが結果に繋がりましたね。
素晴らしい結果です！

勝てた選手も負けてしまった選手も、試合に出場する事自体が素晴らしい事です。
その上で一度でも勝つことのできた選手は本当に頑張ったと思います。
今日の試合は全試合動画に撮ってありますので、自分でよく見返して、良かったところと直すべきところを確認してください。
また、動画の最後には蓮田の見山師範からのアドバイスも頂けています。
道場で注意されている事と同じことを言われている事が多いので、改めて見直して次の試合ではより上手になれるように頑張りましょうね。

2/3の土曜日は吉田支部長による稽古です。
翌日の蓮田カップに向けて型を中心に稽古しました。
基本や移動の形を確認し、動きを型に落とし込む。
それぞれが独立した稽古ではなく、基本は移動に、移動は型に、型は組手に繋がっていることを意識して、効果的な稽古を心掛けて頑張りましょう。

稽古の最後には節分恒例の豆まきをおこないました。
鬼を退治して福を呼び込む。
鬼になった先生には同情しますが（笑）、楽しいイベントでした。

月曜日の稽古は吉田支部長による組手の選手稽古です。
縄跳びや踏み台昇降、腹筋、背筋、スクワット蹴り、手押し車などの基礎体力、スタミナトレーニングに始まり、ミット打ちや組手まで、試合に必要なフルコースを行う過酷な内容ですが、やればやった分だけ確実に強くなる稽古です。
この稽古に毎回参加して、組手の大会で優勝する選手も出るなど確実に成果が出てきています。
試合で活躍したいと思っている生徒は是非この稽古に参加してくださいね。
辛い稽古ですが、結構みんな楽しそうにしてますよ。

今日の合同稽古は9名の参加者がいました。
基本や移動の細かいところを集中的に稽古しているので難しいと思いますが、変なクセをつけないで、しっかりとした空手の動きを身につけるように頑張って下さい。
来週の型の試合に出場する選手は、特に今日稽古したところを意識して、たくさん稽古して下さいね。

稽古後には3月開催予定の真剣勝負ルール試合に出場予定の堀越さんと杉山さんが組手を頑張っていました。
他にも出場予定の選手がいれば、組手もたくさん稽古してください。

1月27日、土曜日の稽古の様子です。
稽古に参加してくれた皆さん、お疲れさまでした。
基本から始まり、平安その3の最後の動きの「波返し」の練習を頑張りました。
波返しの使った応用編としてローカットの練習も行いました！
難しかったですがみんながんばってました。
型の試合も近く、基本を含め型の動きの細かい点を確認、練習するいい機会なので、積極的に稽古に参加してください！

日曜日午前中の吉田支部長稽古の様子です。
基本、移動、型ともに運動線を意識した稽古をするようにとご指導を頂き、力の流れを感じ取る稽古をして頂きました。
特に型の試合では正確な動きを行った上で、運動線が意識出来ているかどうかが勝敗に直結すると指導頂きました。
難しい内容ではありますが、まずは頭で理解することから始めて、稽古の中で体現できるように頑張りましょう。

土曜日の合同稽古の様子です。
初心者から茶帯まで参加した稽古でしたが、基本、移動、型ともに難しい事は行わず、立ち方や攻撃部位、腰の落とし方、腕や足の角度など基本的な事に重点をおいて稽古しました。
2月に行われる近隣支部との型試合に向けて、出場選手はより一層気合いが入った稽古になったと思います。
2024年も半月が経過しそれぞれの目標も定まってきましたので、目標達成に向けて頑張って稽古して行きましょう。

久喜道場では通常稽古の他にも稽古の無い時間を使って自主トレも可能です。
今日通常稽古の時間に参加出来なかった生徒さんが夕方に自主トレで汗を流しました。
キツくて効果バツグンのスタミナトレーニングであるバトルロープを始め、最近集中的に稽古している突きを中心に、一時間半の稽古です。
自ら稽古にのぞむ向上心に頭が下がります。
みなさんも沢山稽古して下さいね。

昨年入門した長谷さん親子に今年の目標を書き初めしてもらいました。
普段なかなか筆を取ることはないと思いますが、目標を形にすることでしっかり達成に向けて頑張って欲しいです。
稽古は初心者向けに基本稽古を丁寧に行なった後、手業の受け返しを行いました。
組手で相手の攻撃を受けっぱなしにならず、タイミングよく反撃する事で攻守を入れ替える事ができます。
先日の間合いの調整と併せてしっかり身につけていきたい技術で
す。
今日も稽古後には残って真剣勝負ルールの稽古を行なっている生徒がいました。
熱心に稽古してくれているので、成果が出るといいですね。