日曜日の稽古は午前中に行われる合同稽古です。
昨日の稽古に参加できなかった生徒が今年の目標を書き初めしました。
それぞれ目標に向かって頑張りましょう。

稽古は基本稽古の後、コンビネーションを意識したミット打ちを中心に行いました。
間合いを調整しながらの攻防は難しいですが、上級者には必須の技術ですので必ず身につけて下さいね。

稽古後には残って真剣勝負ルールの稽古を行なっている生徒もいました。
みんな年初から頑張っています。

2024年1月6日（土）は本年初めての吉田支部長による少年部、一般部の合同稽古です。
年の初めにあたり、それぞれ今年の目標を書初めしました。
みんな今年はどんな目標を立てましたか？
それぞれ目標に向かって頑張りましょうね。

12月28日は千本突き、千本蹴り、演武会、大掃除、忘年会、ビンゴ大会、年度賞表彰と盛りだくさんな稽古納めとなりました。
初めての試割りはどうだったかな？
大掃除で道場もピカピカになりました！
焼肉沢山食べられましたか？
また、来年も極真館の人の輪を広げて頑張っていきましょう！

12/24(日)、クリスマスイブの稽古は黒須先生による合同稽古でした。
白帯から茶帯一級まで12名による稽古になりました。
基本から移動稽古を初級者にあわせて丁寧に行い、その後は下段蹴りの受け返しを徹底的に行いました。
受け返しは蹴りをカットした瞬間に反射的に反撃できるのが理想ですが、なかなか難しいですね。
沢山数をこなして、実際に使えるようになるまで頑張りましょう！

本日は戸塚スポーツセンターでキューポラ杯が開かれ選手1名と風見先生、原先生と参加させて頂きました。
小5初級型で準優勝
小5初級組手で優勝と言う結果でした。
佐藤楽君は負けても諦めず試合に出続け、週6日稽古に来て頑張りました。
コート責任者を頑張って進行してくれた風見先生、原先生お疲れ様でした。
大会を長年開催して頂いている桜井師範はじめお世話になりました関係者の皆様大変ありがとうございました。
楽君は表彰時に会長に声をかけていただき、一緒に写真を撮らせていただいてとても感激していました。

久喜支部長　吉田 修

12月16日の土曜日は久喜支部の冬季昇級審査会です。
今回は白帯から緑帯までの12人が昇級に挑戦しました。
初めて審査を受ける白帯も次が茶帯となる上級の緑帯もみんな気合いを入れて頑張りました。
基本や移動、頑張って覚えた型も大変だったけど、今回一番の試練は補強の腹筋100回だったかな？（笑）
みんな最後まで頑張りました。
全員合格してるといいな。

12/10(日)は吉田支部長による少年・一般部合同稽古です。
目前に迫った審査会や午後に行われる交流戦に向けて、型や組手を沢山行いました。
初心者も多かったですが、みんな上手になりましたね。
今年もあと少しですが、最後まで頑張りましょう。

最後は福島の高橋先生より頂いた柿と一緒に記念撮影です。
高橋先生、ありがとうございました！

12/8(金)は9月から新設された合同クラスですが、今日はたくさんの生徒が稽古に来てくれました。
白帯の初心者が多かったため、基本稽古や移動稽古を丁寧に行いました。
もうすぐ昇級審査や試合があるため、みんなそれぞれの目標に向かって頑張りました。
だいぶ寒くなってきました。
体調に気をつけて元気よく稽古しましょう！

今日の稽古に参加した皆さん、お疲れさまでした。
今日は基本では大事なポイントを細かく練習したり、
バランストレーニングや型の練習、組み手で課題のローカットの練習を行いました。
練習したローカットは組み手で自然と出せるように、これからも練習していきましょう！

12/2(土)は基本から組手までを一通り稽古しました。
12月は審査会やキューポラ杯、稽古納めや忘年会などイベントがたくさんありますね。
年初に立てた目標はクリア出来そうですか？
今年もあと一ヶ月ですが、最後まで頑張って行きましょう！