新入門の渡辺アリアさん5年生とヨシキ君3年生です。
今日は幼年部と少年部の2クラス頑張りました。
よろしくお願いします。

基本、補強は上級帯の生徒にお願いしました。
前に立つと緊張してしまうと思いますが、後輩に教えてあげる立場としても大切なことなので次の機会でも頑張ってください。
基本の中では、まっすぐ突く、しっかり膝を伸ばして蹴るなど意識しながら練習しました。

そして前回行なった、ローカットの練習も行いました。
少しずつタイミングよく足が上がるようになってきた人もいますが、実際組み手になると難しいようなので、引き続き練習していきましょう！

4/4(金)の稽古です。
基本稽古は注意する点を意識しながら行いました。
その後、ローカットの練習を行いました。
下段蹴りを貰い続けると、だんだんとダメージが溜まり、動けなくなってしまいます。
その為にもローカットはしっかり身につけて欲しいと思います。

4月になり暖かい日が増えてきて、身体も動きやすくなります。
試合のお知らせもありました。
色々なことに挑戦してみてくださいね！

基本稽古と移動稽古の後は秀朔くんと堀越さんの10人組手稽古の１回目を行いました。
必死な中で身につけた技術は宝物です。
毎回宝物を得て立派な黒帯になる事と思います。
それも厳しく攻めてくれる相手のおかげなのを肌で感じ自然に感謝の心が育つと思います。
2回目は4/20日曜日の予定です。
2人の後に昇段が近い方はぜひ参加して肌で感じておきましょう。

3/29(土)の稽古に参加したみなさん、お疲れ様でした。
基本稽古の後は、突きの稽古を徹底的に行いましたね。
突きは蹴りよりも威力を出す事が難しいですが、突きを上手く使えない選手は試合には勝てません。
攻撃の中心になるのは間違いなく手技ですので、これからもたくさん稽古して上手に使えるように頑張りましょう。

今日はマラソン大会のせいか、いつもの日曜日より人数が少なめでしたが、上級者が多く集中した稽古が出来ました。
その中でも色帯1人ではありましたが、奏真くんも頑張って稽古していました。

また今日はご兄弟で体験に来てくれた方がいて一緒に稽古に参加してくれました！

3/22(土)の稽古お疲れ様でした。
引き手の位置や前屈立ち移動のカカトなど、細かいところを注意されたと思いますので、しっかり思い出して、明日以降の稽古で直すようにしてください。

3/15(土)は久喜支部の昇級審査会でした。
白帯から茶帯まで、11名の受審者が日頃の稽古の成果を試しました。
審査は筆記試験から始まり、基本、移動、型、補強、柔軟、そして組手まで多岐に渡りますが、みんな緊張感を持って最後まで頑張りました。
みんな合格出来たかな？
結果が楽しみですね。

審査会前ということで、受審予定者はもちろん、待ち受け期間中の人もたくさん稽古に参加してくれました。
稽古は審査会の内容に沿って行われました。
基本や移動、型稽古など審査のポイントを解説しながら行いました。
最後に体重移動の練習も行いました。
基本や型、体重移動などの体の使い方は空手の重要な要素です。
繰り返し稽古し、しっかりとした空手を身につけましょう。

3/9(日)の稽古お疲れ様でした。
基本、移動と稽古しましたが、やはり腰を低くするのが一つの課題ですね。
四股立ちや前屈立ちはキツい立ち方ですが、足腰を鍛えるつもりで頑張って下げましょう。
また、受けの強さを練習しました。
受けが弱いと上段蹴りなどを受けた際に受けごと持って行かれてしまうので、強く硬い受けと柔らかい受けを使い分けられるように意識しましょう。