日曜日午前中の吉田支部長稽古の様子です。
基本、移動、型ともに運動線を意識した稽古をするようにとご指導を頂き、力の流れを感じ取る稽古をして頂きました。
特に型の試合では正確な動きを行った上で、運動線が意識出来ているかどうかが勝敗に直結すると指導頂きました。
難しい内容ではありますが、まずは頭で理解することから始めて、稽古の中で体現できるように頑張りましょう。

土曜日の合同稽古の様子です。
初心者から茶帯まで参加した稽古でしたが、基本、移動、型ともに難しい事は行わず、立ち方や攻撃部位、腰の落とし方、腕や足の角度など基本的な事に重点をおいて稽古しました。
2月に行われる近隣支部との型試合に向けて、出場選手はより一層気合いが入った稽古になったと思います。
2024年も半月が経過しそれぞれの目標も定まってきましたので、目標達成に向けて頑張って稽古して行きましょう。

久喜道場では通常稽古の他にも稽古の無い時間を使って自主トレも可能です。
今日通常稽古の時間に参加出来なかった生徒さんが夕方に自主トレで汗を流しました。
キツくて効果バツグンのスタミナトレーニングであるバトルロープを始め、最近集中的に稽古している突きを中心に、一時間半の稽古です。
自ら稽古にのぞむ向上心に頭が下がります。
みなさんも沢山稽古して下さいね。

昨年入門した長谷さん親子に今年の目標を書き初めしてもらいました。
普段なかなか筆を取ることはないと思いますが、目標を形にすることでしっかり達成に向けて頑張って欲しいです。
稽古は初心者向けに基本稽古を丁寧に行なった後、手業の受け返しを行いました。
組手で相手の攻撃を受けっぱなしにならず、タイミングよく反撃する事で攻守を入れ替える事ができます。
先日の間合いの調整と併せてしっかり身につけていきたい技術で
す。
今日も稽古後には残って真剣勝負ルールの稽古を行なっている生徒がいました。
熱心に稽古してくれているので、成果が出るといいですね。

日曜日の稽古は午前中に行われる合同稽古です。
昨日の稽古に参加できなかった生徒が今年の目標を書き初めしました。
それぞれ目標に向かって頑張りましょう。

稽古は基本稽古の後、コンビネーションを意識したミット打ちを中心に行いました。
間合いを調整しながらの攻防は難しいですが、上級者には必須の技術ですので必ず身につけて下さいね。

稽古後には残って真剣勝負ルールの稽古を行なっている生徒もいました。
みんな年初から頑張っています。

2024年1月6日（土）は本年初めての吉田支部長による少年部、一般部の合同稽古です。
年の初めにあたり、それぞれ今年の目標を書初めしました。
みんな今年はどんな目標を立てましたか？
それぞれ目標に向かって頑張りましょうね。

12月28日は千本突き、千本蹴り、演武会、大掃除、忘年会、ビンゴ大会、年度賞表彰と盛りだくさんな稽古納めとなりました。
初めての試割りはどうだったかな？
大掃除で道場もピカピカになりました！
焼肉沢山食べられましたか？
また、来年も極真館の人の輪を広げて頑張っていきましょう！

12/24(日)、クリスマスイブの稽古は黒須先生による合同稽古でした。
白帯から茶帯一級まで12名による稽古になりました。
基本から移動稽古を初級者にあわせて丁寧に行い、その後は下段蹴りの受け返しを徹底的に行いました。
受け返しは蹴りをカットした瞬間に反射的に反撃できるのが理想ですが、なかなか難しいですね。
沢山数をこなして、実際に使えるようになるまで頑張りましょう！

本日は戸塚スポーツセンターでキューポラ杯が開かれ選手1名と風見先生、原先生と参加させて頂きました。
小5初級型で準優勝
小5初級組手で優勝と言う結果でした。
佐藤楽君は負けても諦めず試合に出続け、週6日稽古に来て頑張りました。
コート責任者を頑張って進行してくれた風見先生、原先生お疲れ様でした。
大会を長年開催して頂いている桜井師範はじめお世話になりました関係者の皆様大変ありがとうございました。
楽君は表彰時に会長に声をかけていただき、一緒に写真を撮らせていただいてとても感激していました。

久喜支部長　吉田 修

12月16日の土曜日は久喜支部の冬季昇級審査会です。
今回は白帯から緑帯までの12人が昇級に挑戦しました。
初めて審査を受ける白帯も次が茶帯となる上級の緑帯もみんな気合いを入れて頑張りました。
基本や移動、頑張って覚えた型も大変だったけど、今回一番の試練は補強の腹筋100回だったかな？（笑）
みんな最後まで頑張りました。
全員合格してるといいな。