最近日曜日の夕方に行なっている顔有りの稽古に、久しぶりに堀越さんが参加してくれました。
ちょっと前まではよく一緒に顔有りの稽古していましたが、最近はコロナ影響により稽古時間が短縮された事もあり、久しぶりの参加となりました。
堀越さん、久しぶりの顔有り稽古はいかがでしたか？
顔有り稽古は普段のフルコンルールとはまた違う効果のある稽古です。
いろいろなことを取り込んで、みんなで強くなりましょうね。

今日の合同稽古は昨日の審査の振り返りも兼ねて、基本と移動について改めて形を確認しながら稽古しました。
特に移動稽古では下段払いで振り返る時に頭の高さが変わってしまう生徒が多いため、繰り返し同じ動作を行いしっかりとした形を確認しました。
その後は運足の稽古をし、足を動かすことの大切さを学びました。
また、昨日審査を受けたばかりの大熊さんは稽古後に自主トレでバトルロープを行うなど、審査直後にも関わらず次を見据えて稽古を行っていました。
是非とも見習いたいものですね。

本日、3/13は春の審査会です。
コロナの影響もあり久喜道場での審査となりましたが、みんなこの日のために稽古を重ね満を持して審査に臨みます。
今回は16名の生徒が審査に挑み、なかでも田中樹君が黒帯の審査に挑戦しました。
審査は基本、移動、型、補強による体力審査、柔軟性、そして組手など多岐に渡る項目が対象です。
樹君はそれら多くの項目で優秀な成績を納め、また試練となる10人組手では先生と呼ばれる黒帯3人を含む厳しい審査官を相手して、見事それを完遂し、新たな黒帯として認められました。
今回審査に挑戦した皆さん、お疲れ様でした。
またこれからも更なる高みを目指して頑張りましょう！

今日の稽古は黒帯1人、茶帯2人、青帯1人での稽古になりました。
今度の土曜日が昇級審査本番なので、今日は型のおさらいです。
稽古時間一杯を使ってひたすら型の稽古です。
それぞれ課題も見つかり審査に向かっての最後の追い込みになりました。
稽古後にはしばらく残って自主稽古でさらに型に磨きを掛けるなど意気込みが伺えますね。
みんな無事に合格してくれることを願っています！

久喜道場では稽古外の時間を使って自主稽古を行うことが出来ます。
ここしばらく日曜日の夕方からは自主稽古時間を利用した、「顔有り」の稽古を行っています。
もちろん安全に配慮してヘッドガードなどの防具は必須ですが、顔への手技による攻撃がある事により、通常の組手よりもさらに精緻な間合いの調節や防御への意識、正確な攻撃やフットワークなど様々な技術が身に付きます。
現在は打撃のみですが、いずれは掴みや投げ、関節技なども取り入れられたらと思います。
みなさんも「顔有り」稽古に参加してみませんか？

土曜日の稽古は少年部7人、一般部6人の13人での稽古となりました。
今日の稽古は1人の指導員が前に立って、もう1人がみんなの周り回って細かいところを直す、2人体制での稽古です。
このくらいの人数になるとどうしても細かいところに目が届きにくいので、審査前などでしっかり稽古したい時にはこの方が良いのかな？
今日で審査の一週間前です。
稽古後にも自主的に先生に型を見てもらっている生徒もいて、審査直前の独特な空気感になって来ましたね。
新たな黒帯も誕生する予定ですし、みなさん頑張りましょう！

金曜日の稽古は18:30から始まる合同稽古です。
今日は少年部の生徒がたくさん来てくれました。
基本、移動、型を稽古した後、ミットと寸止めの組手を行いました。
もうすぐ春の審査会があるので、みんな気合が入った稽古をしていました。
だんだん帯が上がってきて課題も難しくなって来たけど、しっかり稽古して黒帯目指して頑張りましょう。

今日の水曜日一般部は先週に引き続き運足の稽古をしました。
今回はとにかく足の置く位置と正しい姿勢に注意しながらの稽古です。
慣れない動きのため余計な力が入り、上手く動けずに戸惑っていましたが、少しずつコツを掴んできたようです。
最初はなかなか上手くはいきませんが、しっかりした運足を学ぶ事で、今までよりもずっと効率良く動けるようになりますので、一緒に頑張っていきましょう！

２月最後の稽古は日曜日午前中の合同稽古でした。
今日は一級から七級までの7人の生徒が参加してくれました。
審査が近いこともあり、基本稽古から型稽古を集中して行いました。
組手がなかったから物足りなかったかな？
型稽古は気をつける所が沢山あって、先生に注意される事も多いけど、みんな確実に上手になっていますので、頑張って稽古しましょうね。

土曜日の稽古は19:00から始まる、少年部と一般部の合同稽古です。
審査前ということもあって、16人と多くの生徒が参加してくれました。
今日は自分の体を自由に動かすことの大切さを学び、基本稽古や移動稽古も普段より少し複雑な動きを取り入れて稽古したので、ちょっとだけ難しかったかもしれませんが、みんなしっかり付いてきてくれました。
移動稽古の終わりには運足（フットワーク）の練習を行い、練習した運足を意識して組手を行いました。
足を止めないこと、出入りを意識すること、足を動かしながら攻撃すること、しっかり意識できてとてもよい組手を見せてくれました。
普段の稽古の意識の違いで、驚くほど強くなれますので、これからも集中して稽古してみんなで強くなりましょう！