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初心者の稽古に関して(初心者歓迎)

誰でも最初は初心者です。
武道や運動の経験が無い方、苦手な方でも続けられる雰囲気が久喜道場にはあります。

幼稚園生〜高校生はもちろん、20代〜50代で未経験で入門される方が多くいます。また、女性や親子の道場生もいます。

これを機会に空手経験者になりませんか!

少年部

幼稚園〜小学生のクラス (空手着及びサポータ類が必要)

基本稽古  移動稽古  型稽古  ミット打ち  ライトスパーリング等 を全体で行います。

日曜日 合同  8:30〜10:00
月曜日 合同 20:00〜21:30(選手クラス)
水曜日 少年 17:30〜18:30
木曜日 少年 17:00〜18:00(モラージュ菖蒲カルチャー教室)
金曜日 少年 18:40〜19:50
土曜日 少年 18:40〜19:50

一般部

中学生以上が参加するクラス (空手着及びサポーターが必要)
※小学校高学年及び少年部4級以上は参加可能。

スパーリングでは基本的にグローブ・サポーターを使用しております。
上級者では素手素足の組手も行います。

基礎運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 相対稽古 ミット打ち 技術講習 スパーリング
武器術 護身術 意拳をレベルに合わせて行います。

日曜日 合同  8:30〜10:00
月曜日 合同 20:00〜21:30(選手クラス)
水曜日 一般 20:00〜21:30
木曜日 一般 20:00〜21:30
金曜日 一般 20:00〜21:30
土曜日 一般 20:00〜21:30

顔面あり稽古

通常のフルコンタクト空手ルールでは安全の為、手による顔面攻撃は禁止されていますが、武術性、実戦性を目指すため真剣勝負ルール(顔面有り)の稽古も致します。
現在は日曜日稽古後10:00〜と金曜日20:00〜21:30の自主トレで風見指導員による顔面有りの稽古を行っています。

個別指導

支部長による個別指導のクラス  (トレーニングウェア可)
※久喜道場生はどなたでも参加可能

基本稽古、型をはじめ、ストレッチ、呼吸法、部位鍛錬、意拳、武器術、
選手用トレーニング(フルコンタクト及び真剣勝負ルール)など
個別に教わることが出来ます。

選手会

月曜日20:00〜21:30の他、一般稽古の後に不定期で行っております。(トレーニングウェア可)

試合に出場する選手達が集まって試合向けのスパーリングを行います。
※久喜道場生はどなたでも参加可能

護身術

週1回程度、不定期に行われる護身術のクラス
※久喜道場生はどなたでも参加可能

顔面への手技による攻撃方法や攻撃のサバキ方や関節技、
投技、絞技を含む実践性の高い護身術を学べます。

武器術

不定期に行われる武器術のクラス  (トレーニングウェア可)
※久喜道場生はどなたでも参加可能

棒術、釵(サイ)術、トンファー術、居合道、杖術を
基本、型、型の分解、組棒等を学べます。
※六尺棒等の武器は道場でも借りることができます。

意拳

不定期に行われる道場責任者による意拳のクラス  (トレーニングウェア可)
※久喜道場生はどなたでも参加可能

意拳を学ぶ事が出来ます。
站椿、試力を鍛錬し、発力を組手で使う練習も行います。

自主トレーニング

各自で行う自主トレーニング  (トレーニングウェア可)
※道場を使用する場合は1度、指導員に御相談ください。

常識の範囲でいつでも各自で基本稽古、型稽古、サンドバックや部位鍛錬等を
道場で行うことが可能です。